Begini Cara Tya Subiakto Menurunkan Berat Badan

Cara Tya Subiakto Menurunkan Berat BadanCara Tya Subiakto Menurunkan Berat Badan Sebanyak 40 kg dalam Hidupnya – Orang melakukan diet tidak hanya tujuan memiliki tubuh yang langsing dan enak di lihat. Bisa saja karena alasan kesehatan yang di inginkan. Ini sama hal yang dilakukan oleh tya subiakto seorang yang sudah banyak di kenal diindonesia. Beliau melakukan ini tujuan utama bukan ingin menlangsingkan tubuhnya. Pada tahun 2012 beliau di diaknosis terkena fatty liver. Ternyata penyebab penyakit ini salah satunya adalah karena berat badan yang berlebihan.

Ditahun itu berat badannya sampai 92 kg dengan tinghgi cuman 165 cm saja. Kondisi ini bisa di katakan sebagai obesitas yang lumayan parah. Dokter yang menanganinya tidak serta merta memberikan obat pelangsing tubuh yang bisa menguruskan badannya tetapi memberi masukan yang bagus yakni unytk mengurangi makan makanan yang berminyak, gorengan dan bersantan. Sadar pentingnya kesehatan maka beliau berubaya keras untuk menurunkan berat badannya. Tya melakukan banyak metode pelangsingan badan yang akhinrya membuahkan hasil di mana dalam waktu 1.5 tahun mampu menurunkan berat badannya hingga 40 kg. Sehingga sekarang berat badannya jadi 52 kg. Keren sekali bukan.

Banyak orang yang penasaran bagaimana tya subiakto bisa melakukan hal ini.

Ini adalah rahasia diet tya subiakto yang sekarang bisa anda tiru, sehingga pun bisa memiliki tubuh yang ideal nantinya. Simak yah info di bawah ini.

#. Air lemon

Air perasan lemon sangat baik untuk melunturkan lemak yang ada di tubuh dan ini bisa di minum saat bangun tidur di pagi hari sebelum konsumsi makanan lain apapun. Lemon sendiri banyak mengandung vitamin c,serat dan.

#2. Jus buah

Saat malam hari tya tidak lagi makan makanan yang mengandung karbohidrat melainkan memilih dengan jus buah,seperti jus pepaya, jus pisang, jus tomat, jus wortel, jus nanas, jus nanas dan jeruk nipis.

#3. Sayuran hijau

Saat pagi hari tya minum jus buah setelah minum air lemon. Maka untuk isang harinya menu makannya dengan makan sayuran hijau

#4. Dada ayam

Untuk makan siang ini dia tidak melulu makan sayuran hijau karena bisa bosan juga, maka itu bisa di ganti dengan dada ayam bisa sebagai gantinya. Untuk mengolahnya hanya dilakukan dengan di rebus atau di kukus saja.

#5. Air putih

Selain minum air perasan lemon, tya juga minum air putih yang cukup dalam sehari – harinya sebanyak 8 gelas dan ini rutin di lakukan tanpa terkecuali. Air putih sangat baik sekali membantu dalam proses pelunturan lemak di tubuh.

#6. Smart detox

Memang smart detox dari synergy tidak di konsumsi olehnya, tetapi ini sudah dilakukan oleh artis ronny waluya, sarah hadju, ivan gunawan, okky lukman dan masih banyak lainnya. Program pelangsingan tubuh dengan metode detoksifikasi ini sangat efektif untuk menurunkan berat badan sehingga tidak harus perlu melakukan diet ketat. dalam waktu 20 hari saja anda akan di buat takjub dengan hasil yanh di dapatkan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

9 − three =